Sušené ovoce a plody - Naše tipy

Díky sušení si ovoce zachovává většinu vitamínů, minerálů a vlákniny. Činí z něho zdravou alternativu oproti klasickým sladkostem. Je také bohaté na energi a tedy i ideálním zdrojem pro sportovce nebo mezi jídly.

Sušené ovoce se často přidává do pečiva, müsli a je součástí dalších různých pokrmů, aby obohatilo jejich chuť a nutriční hodnotu.

Celkově je sušené ovoce vynikajícím způsobem, jak dodat stravě pestrost a výživné látky.